Si ahora mismo…
No podéis hablar sin que termine en discusión o conversaciones que desgastan
Hay rabia, culpa o desconfianza constante
No sabéis si reconstruir o separaros
Sentís que esto os está superando
Entonces este proceso es para vosotros.
Soy Eva Jiménez, Psicóloga especializada en crisis de pareja por infidelidad, con más de 20 años acompañando a parejas en uno de los momentos más difíciles de su relación.
Una infidelidad nos rompe por dentro.
El shock, el dolor y la inseguridad afectan al descanso, la concentración y a la vida cotidiana.
Algunas personas buscan ayuda justo después de descubrir la infidelidad.
Otras llegan tiempo después, cuando el dolor sigue ahí y no se ha podido cerrar la herida.
La terapia ofrece un espacio seguro y sin juicio para hablar sin discusiones, silencios defensivos ni reproches constantes.
Un lugar donde recibir pautas claras y herramientas clínicas para reconstruir la confianza y sanar el vínculo.
No tenéis que decidir hoy si seguir o separaros.
Pero sí podéis decidir no seguir sufriendo solos.
La terapia os ayuda a:
-
Entender qué ha ocurrido realmente
-
Expresar el dolor sin destruir la relación
-
Recuperar claridad para tomar una decisión consciente
- No cometer errores que pueden hacer más difícil la recuperación
Reserva vuestra primera sesión esta semana.
Para conocer mejor a la persona que os acompaña
¿Qué problemáticas tratamos en terapia?
El descubrimiento de una infidelidad en la pareja suele vivirse como un proceso complejo, que atraviesa distintas etapas y genera reacciones emocionales intensas en ambos miembros de la relación. Según el momento en el que la pareja se encuentre al iniciar la terapia, se abordarán unos aspectos u otros, siempre desde un enfoque personalizado y adaptado a vuestras necesidades.
De forma habitual, las parejas que atraviesan una infidelidad se enfrentan a:
-
Impacto traumático tras la revelación, con síntomas de ansiedad, hipervigilancia, pensamientos obsesivos y una profunda sensación de pérdida del suelo emocional.
-
Dificultades para gestionar la montaña rusa emocional, donde se alternan rabia, tristeza, culpa, miedo, ambivalencia y desconexión afectiva.
-
Problemas para restablecer la confianza, especialmente cuando existen dudas, contactos residuales con la tercera persona o nuevas revelaciones que reabren la herida.
-
Bloqueos en la comunicación, en los que hablar de lo ocurrido deriva en discusiones, interrogatorios, silencios defensivos o explosiones emocionales.
-
Necesidad intensa de comprender qué ocurrió y por qué, sin saber cómo compartir la información sin hacerse más daño.
-
Ambivalencia profunda entre continuar juntos o separarse, con movimientos emocionales contradictorios que generan un gran sufrimiento en ambos.
-
Diferencias en la vivencia del perdón, en los tiempos de recuperación y en las expectativas sobre cómo debería “superarse” la infidelidad.
Cuanto antes se interviene en una crisis por infidelidad, más posibilidades hay de reconstruir la confianza — o de cerrar la relación si es lo que decidís, de forma consciente y sin más daño
Agenda aquí vuestra primera visita o consulta sin compromiso
📞 690 62 99 10
llamada y whatsapp
Esto es lo que muchas parejas logran tras iniciar un proceso de terapia tras una infidelidad:
-
Sentirse comprendidos en medio del dolor: Disponer de un espacio terapéutico y herramientas de comunicación adaptadas a este momento de crisis, os permite expresar lo que sentís sin ataques, interrogatorios ni silencios que aumenten la herida.
-
Recuperar conexión emocional poco a poco, a medida que la tormenta inicial se calma y se empieza a comprender qué ha ocurrido y cómo os ha afectado a ambos.
-
Aprender herramientas de gestión emocional y relacional que no solo ayudan a atravesar la infidelidad, sino que fortalecen la relación a largo plazo y previenen dinámicas destructivas en el futuro.
-
Reconstruir confianza real, basada en hechos, coherencia y compromiso, después de haber atravesado juntos una crisis profunda que puso a prueba el vínculo.
- Tras atravesar una situación traumática como es una infidelidad sientes un renacer, como una nueva parte de ti más madura con la que afrontar una nueva etapa de la vida. No es una experiencia que jamás hubiesemos querido atravesar, pero al hacerlo, descubrimos partes nuestras que no sabíamos que existian.
-
Recuperar estabilidad, calma y una sensación de alivio, al dejar atrás la confusión constante y poder tomar decisiones más claras, ya sea para continuar juntos o para cerrar el proceso de forma consciente.
Terapia disponible en castellano, catalán e inglés
La experiencia de otras parejas:
Contamos con el permiso explícito de estas parejas que, de forma generosa, se han ofrecido a compartir su experiencia en beneficio de otras personas a quienes pueda ayudar.
Si estás valorando empezar un proceso de terapia de pareja, puedes llamarme para resolver tus dudas o agendar tu primera sesión.
📞 690 62 99 10
llamada y whatsapp
¿Prefieres que te llame yo cuando te venga bien?
Agenda una llamada, te ayudaré a valorar vuestro caso sin compromiso y concertar visita si lo deseas
Tus datos se tratarán con absoluta confidencialidad. La información que compartas se utilizará únicamente para gestionar esta llamada y será tratada conforme al secreto profesional y la normativa vigente de protección de datos.
Plaza Urquinaona, 10 Barcelona 08010 - Visitas concertadas por teléfono o whatsapp
Tu privacidad se protege con el mismo cuidado con el que trabajamos en la relación. Seguimos estrictamente el código deontológico y la legislación vigente. Si necesitas mayor confidencialidad por tu situación, ofrecemos opciones de sala no compartidas.
Terapia en castellano, catalán o inglés.
