Si has llegado hasta aquí, probablemente te ocurre algo de esto:
Sientes ansiedad sin motivo claro
No puedes dejar de pensar y tu cabeza no para
Estás irritable, cansada/o o desconectada/o
Sientes que estás perdiendo el control
No estás exagerando
La ansiedad está considerada la nueva epidemia en nuestra sociedad.
Puede hacer que todo parezca fuera de control.
Cuando desemboca en ataques de pánico puede ser incapacitante por temor a que vuelva a ocurrir.
Nuestros tratamientos para la ansiedad de última generación consiguen solución en pocas sesiones
¿Qué puedes esperar de la terapia?
- Entenderás qué está provocando tu ansiedad
- Reducirás los síntomas desde el inicio
- Recuperarás la sensación de control
- Aprenderás herramientas reales para toda la vida
- Volverás a sentir calma en tu día a día
Terapia práctica, cercana y adaptada a ti
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Eva Jiménez
Soy doctora en psicología, con más de 20 años de experiencia ayudando a personas a superar la ansiedad, crisis emocionales y momentos difíciles.
Trabajo con un método propio a partir de terapias de última generación.
Cada caso es único y la terapia es personalizada con resultados desde el primer día.
Para conocer mejor a la persona que os acompaña
Rosa, 34 años
Javier, 42 años
“Tenía ataques de ansiedad bastante fuertes y miedo constante a que me volviera a pasar. Lo que más me ayudó fue entender cómo funciona la ansiedad y aprender a regularla en el momento. Ahora sé qué hacer cuando aparece y ya no me domina.”
Elena, 29 años
“Lo que más valoro es la sensación de calma que transmite desde el primer día. Me sentí comprendida sin tener que explicarlo todo perfecto. Poco a poco he ido recuperando el control y dejando de vivir con esa angustia constante.”
Cuanto más tiempo convives con la ansiedad, más se refuerza
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Terapia en castellano, catalán o inglés.
